«Я поняла, что нахожусь там, где мне надо»

Марии* 66 лет. За её плечами – годы зависимости, увольнение с работы, больницы, кодировки и состояние, в котором жить уже не хотелось. Сегодня Мария седьмой год остаётся трезвой. Она говорит, что впервые за долгое время почувствовала себя дома среди людей, которые понимают её без лишних объяснений

После пятидесяти
До пятидесяти лет алкоголь не занимал в жизни Марии главенствующее место. Как и многие, она выпивала по праздникам, на днях рождения, в гостях. Если начинала, то остановиться было трудно, но постоянного употребления тогда ещё не было.

«Первый раз попробовала шампанское на выпускном, – вспоминает Мария. – И если уж начинала пить, то всегда напивалась хорошо».

Настоящие изменения начались позже, когда выросли дети, а привычных забот стало меньше. Почти одновременно изменилась атмосфера на работе: новая заведующая любила устраивать застолья, и пятничные посиделки постепенно стали привычными для рабочего коллектива.

«Сначала мы выпивали только по пятницам, потом на каждый праздник, – рассказывает Мария. – Потом я стала приходить домой с бутылкой пива. Со временем уже с чекушкой. А потом начала продолжать пить и дома».

Остановиться уже не получалось
Постепенно алкоголь перестал быть развлечением и стал необходимостью. Если муж мог выпивать несколько дней и остановиться, то Мария уже не могла.

Каждое утро начиналось одинаково: дрожь в руках, боль во всём теле и единственная мысль – скорее опохмелиться. «Встаю – всё внутри болит, тремор, – вспоминает она. – Мне обязательно надо было выпить, иначе я просто не могла существовать».

Вскоре спиртное появилось и на работе. Она приносила алкоголь с собой, делала несколько глотков, чтобы стало легче, потом снова пряталась и повторяла всё заново.

Коллеги быстро поняли, что происходит. Руководительница поставила жёсткое условие: либо лечение, либо увольнение.

Лечение, которое не помогало
В 2014 году Мария впервые обратилась за помощью. Она прошла лечение, познакомилась с участниками сообщества «Анонимные алкоголики» и даже несколько раз пришла на собрания. Но тогда принять собственную болезнь она ещё не смогла. «Там были почти одни мужчины, – говорит Мария. – И мне было очень стыдно сказать вслух: «Я алкоголик». Сходила один или два раза и перестала ходить».

Через некоторое время она снова начала пить. Почти сразу после этого Мария вышла на пенсию, а затем потеряла работу. После увольнения зависимость стала быстро прогрессировать. Начались бесконечные кодировки, капельницы, платные клиники и попытки самостоятельно остановиться.

Каждый раз всё повторялось примерно одинаково: несколько недель или месяцев трезвости, а затем новый срыв. Постепенно Мария всё больше убеждалась, что привычные способы лечения дают лишь временный эффект.

Когда стало страшно
Со временем организм перестал справляться. У Марии развились тяжёлые осложнения. «У меня началась алкогольная эпилепсия, – вспоминает женщина. – Руки не держали, ноги не держали. Всё тело ходуном ходило».

После очередной госпитализации она попросилась домой раньше времени, несмотря на предупреждения врачей. Дома началось состояние, которое Мария до сих пор вспоминает как самое тяжёлое за всю историю болезни. «Я не находила себе места, – рассказывает она. – Ходила из комнаты в комнату, выходила на кухню, на балкон. Мне так хотелось выпрыгнуть с моего этажа...»

Рядом всё это время были сыновья и пожилая мама. Они не оставляли её одну, боясь, что в таком состоянии она причинит себе вред.

Один телефонный звонок
Выход появился неожиданно. Знакомая, которая посещала группу «Ал-Анон», дала Марии телефон участницы сообщества «Анонимные алкоголики». Она позвонила сразу. «Наташа поговорила со мной и сказала: «Приходи завтра на группу», – вспоминает Мария.

На следующий день она пришла на своё первое настоящее собрание. Поначалу многое казалось непривычным. Она не сразу понимала, о чём говорят люди и зачем нужна программа. Но одно чувство появилось практически сразу. «Я поняла, что нахожусь именно там, где мне надо. Мне сразу стало легче», – рассказывает Мария.

Позже появился наставник, началась работа по программе «12 шагов». Постепенно встречи стали не обязанностью, а важной частью новой жизни.

Вторая семья
Сегодня Мария остаётся трезвой уже седьмой год. Она регулярно посещает собрания и говорит, что выздоровление изменило гораздо больше, чем просто отношение к алкоголю. «С первого дня, как начала ходить на группу, я уже не думала об алкоголе, – говорит Мария. – Мне стало легче».

Главной ценностью она сегодня считает людей, которые оказались рядом. «Когда прихожу сюда, как будто домой прихожу. Это уже вторая семья», – улыбается она.

Каждое собрание напоминает ей, какой путь уже удалось пройти. И почему так важно продолжать идти дальше. «Сейчас у всех, кто ходит на группу, я вижу радостные, счастливые глаза, – говорит Мария. – И сама всегда иду сюда с радостью».

*Имя героини публикации изменено в целях сохранения анонимности.

✅️ В Чайковском действуют две группы сообщества «Анонимные алкоголики»

Группа «Надежда» Ул. Ленина, 46 (левый цокольный этаж) Тел. +7 (932) 332-51-81
Понедельник, среда, пятница, воскресенье – 19:30

Группа «Шаг за Шагом» Карла Маркса, 1 (вход у первого подъезда) Тел. +7 (932) 332-51-81
Вторник, четверг, суббота – 18:30

Прийти на встречу может любой человек, который хочет перестать употреблять алкоголь. Предварительная запись не требуется.

Также в Чайковском уже много лет работает группа для близких и родственников людей с зависимостью – «Ал-Анон «Вера», тел. +7 (929) 231-76-37.

Наталья Ильиных