НОВОСТИ КОМПАНИЙ
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
09:03 Герою СВО посвящается...
12:29 На шаг ближе к профессии
11:28 Поймали с поличным
Опросы
10 лучших продуктов для иммунитета
Школы Перми и Березников закрылись на карантин. Для того, чтобы чайковцы остались "в строю", в рацион, как детский, так и взрослый, следует включить несколько полезных продуктов.
Фото: www.ogo.ua
Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Перми превысил эпидемиологический порог, все школы до 15 марта закрываются на карантин, сообщило управление Роспотребнадзора по региону. Помимо этого, с 5 по 14 марта, на карантин закрылись школы и учреждения дополнительного образования в Березниках.
В Чайковском эпидемиологи констатируют повышенную заболеваемость ОРВИ, но эпидемии пока нет. Для того, чтобы не попасть в этот список, в рацион следует включить несколько полезных продуктов:
Чеснок - враг вирусов. Для укрепления иммунитета достаточно съесть один зубчик в день;
Красный болгарский перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые;
Брокколи - источник витаминов А, С, Е, стимулирует иммунную систему;
Шиповник - обладает противовоспалительным и противоинфекционным действием Не стоит забывать и об известном факте, что шиповник источник витамина С;
Клюква содержит витамины А, С, Е, обладает противовоспалительным действием;
Мед - средство повышающее сопротивляемость организма, обладает потогонным свойством;
Морковь содержит витамин А, повышает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;
Йогурт и кефир - укрепляют микрофлору организма, стимулируют иммунитет;
Вода - увеличивает сопротивляемость организма, регулирует обмен веществ;
Рыба и морепродукты - морские жители содержат цинк, помогают бороться с первыми симптомами простуды.
Редакция портала Чайковские.РФ желает Вам, чтобы болезнь Вас обошла стороной. Будьте здоровы!
Источник информации: Чайковские.Новости
Комментарии (3)
Добавить комментарийВсе комментарии
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Популярные новости
Знакомство на сайте знакомств обошлось в круглую сумму
Более миллиона рублей выманили мошенники у жительницы Чайковского, зарегистрировавшейся на сайте знакомств
Житель Чайковского погиб на рыбалке
Александр Вяткин провалился под лёд во время рыбалки на Ушаковских озёрах
Чайковский театр драмы и комедии приглашает на премьеру
23 ноября в 18:00 артисты театра представят документальный спектакль-эксперимент «КОД ГОРОДА. ЧАЙКОВСКИЙ» (16+)
Шоу фокусов и иллюзий
23 ноября в 19:00 во Дворце культуры пройдёт увлекательное шоу «Иллюзионист» (6+)
Пришёл с пистолетом в кафе
Житель Чайковского украл у знакомого пистолет и продемонстрировал его в общественном месте
За воду можно не платить
Освобождение от оплаты коммунальных платежей смогут получить чайковцы, заключившие контракт на службу в зоне проведения специальной военной операции
Энергетики детям не продавать!
С 1 марта вступает в силу закон о запрете продажи энергетических напитков детям
Один звонок – и вы в миллионном кредите
В сети расходится информация о мошеннической схеме, направленной на завладение аккаунтами россиян на Госуслугах
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Медицинский полис действителен!Россиян предупредили о новой мошеннической схеме с полисами ОМС
Пн 09 декабря 2024, 12:21
Комментариев: 0
|
Трижды первыеТри воспитанницы Чайковской детской школы искусств № 1 стали лауреатами первой степени на творческом конкурсе «Open Fest»
Вс 08 декабря 2024, 10:01
Комментариев: 0
|
Поймали с поличнымНа девять лет в колонию строго режима отправится чайковский наркокурьер
Вт 10 декабря 2024, 11:28
Комментариев: 0
|
Развернуться на двух метрахПять способов обустроить маленькую прихожую — как разместить все шкафы и вещи и не испугать гостей захламленной квартирой с порога. Как не превратить маленькую прихожую в кладовку с полосой препятствий из мебели, узнали в издании НГС.
Чт 04 февраля 2016, 11:50
Комментариев: 1
|
