Яйца, масло и орехи улучшают память

05.04.2019 10:18:00

Масло поддерживает память и замедляет старение мозга, в яйцах достаточно витаминов групп B и D, которые необходимы для поддержания памяти в хорошем состоянии, а орехи благотворно влияют на сосуды и артерии, сообщают «Известия».

Биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Москалев сравнил пользу от употребления в пищу оливкового и подсолнечного масла и пришел к выводу, что первое продливает жизнь за счет содержания в них мононасыщенных жиров.

Поделиться