Как правильно питаться больным коронавирусом?
Врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, заведующая центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева рассказала, как правильно питаться во время коронавируса.
Фото: anews.com
Во-первых, рекомендуется минимизировать в рационе количество соли, сахара, насыщенных и транс-изомеров жирных кислот за счёт сокращения потребления таких продуктов, как кондитерские изделия и хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта.
Во-вторых, необходимо отказаться от сладких газировок и сокосодержащих напитков. Также следует ограничить потребление мясной продукции: любых колбас, сосисок, сарделек, деликатесной продукции (копчёной и сырокопчёной), а также мяса с высоким содержанием жиров.
В-третьих, больным коронавирусом рекомендуется есть меньше сыров с массовой долей жира более 30% и, конечно, исключить алкоголь, фастфуд, чипсы и майонез.
«Сами по себе продукты не могут увеличить риск заболевания или усугубить течение болезни, но последствия злоупотребления некоторыми из них может негативно сказаться на ослабленном организме», - уточняет врач.
Источник информации: Чайковские.Новости
Комментарии (1)
Добавить комментарийВсе комментарии
Куда сходить в последнюю неделю декабря?
В воздухе витает новогоднее настроение. Редакция решила не ограничиваться традиционным обзором мероприятий на выходные, а подготовила программу мероприятий, которые можно будет посетить в Чайковском с 24 по 31 декабря 2020 года.
Недовольный чайковец ударил росгвардейца в лицо
Восемнадцатилетнего чайковца обвиняют в применении насилия к сотруднику Росгвардии.
«Газпром трансгаз Чайковский»: пандемия задала курс на развитие технологий
Сергей Сусликов, генеральный директор ООО«Газпром трансгаз Чайковский», в канун Нового года провел большую традиционную пресс-конференцию для местных СМИ, рассказав, каким стал нынешний год для его предприятия.
Рождественская открытка: от семейного портрета до черного юмора
Никакие виртуальные поздравления не сравнятся с рождественскими открытками, которые собственноручно подписывали люди друг другу и отправляли их по почте в доинтернетовское время.
В каникулы расписание движения городских автобусов изменится
Администрация Чайковского городского округа сообщила об изменениях в графиках движения городских автобусов.
Скважинами воды заинтересовались судебные приставы
Водозаборные скважины в Чайковском округе привели в порядок после вмешательства судебных приставов.
Новогодние каникулы в Чайковском: «Новогодние кудесы» или «Приключения в царстве теней»
С 1 по 10 января 2021 года в России установлены длинные новогодние и рождественские каникулы. Чем заняться в длинные новогодние праздники, читайте далее.
Известны маршруты чайковских автобусов, где планируют поднять тарифы на проезд
Неразбериха с тарифами на городские пассажирские перевозки в Чайковском может возникнуть с 1 февраля 2021 года на транспортном маршруте № 15.
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
С рюкзаком мимо кассыКража в магазине раскрыта чайковскими полицейскими.
Вт 19 января 2021, 15:34
Комментариев: 0
|
В Чайковском в автоаварии пострадал пенсионерКак сообщают в ГИБДД, пожилой мужчина переходил дорогу вне зоны действия пешеходного перехода.
Вт 19 января 2021, 12:06
Комментариев: 17
|
Налоговый вычет можно будет оформить без посещения налоговойОформление вычета по налогу на доходы физлиц (НДФЛ) онлайн собираются предложить россиянам.
Вт 19 января 2021, 15:00
Комментариев: 1
|
Ты – друг, потому что я выбрал тебяДружба - заставляет человека совершенствоваться, рисковать и не боится смелых поступков.
Пн 14 марта 2016, 10:02
Комментариев: 3
|